samedi 25 mars 2017

Le SWIM BIKE & RUN remercie...

Le SWIM BIKE & RUN remercie les coureurs et les bénévoles pour la belle journée de sport vécue dimanche dernier à Guyancourt. Il remercie également la Ville de Guyancourt pour lui avoir ouvert les portes et les accès, l'ONF de Versailles pour le passage en Forêt Domaniale de Versailles, le Groupe BOUYGUES pour l'accueil au SPORTING Club, la Ligue Ile de France de Triathlon pour ses communications, la Police de Guyancourt pour ses recommandations sur la sécurité, et la Préfecture des Yvelines pour avoir validé la manifestation.
Le SWIM BIKE & RUN souhaite également citer ses partenaires pour leur soutien logistique: RANDO RUNNING de GuyancourtTERRE DE RUNNING d'Antony et le magasin TRIPP SPORT.

Enfin, nous remercions particulièrement Pascal Hanrion pour la magnifique couverture PHOTOS de l'épreuve. Retrouvez ses œuvres sur ce lien. Vous y retrouverez sur son espace Blog les photos du Swim Bike & Run et évidemment bien d'autres albums photos remarquables.

Le SWIM BIKE & RUN 2017 est maintenant terminé.
Retrouvez tous les résultats :
classement scratch avec temps intermédiaires
classements par catégorie

Podium Equipes Filles

Rendez-Vous en 2018 ?




vendredi 24 mars 2017

Résultats avec Temps Intermédiaires

Les Résultats Scratch avec les Temps Intermédiaires (temps natation et Temps Transition) sont disponibles sur ce lien.



mardi 21 mars 2017

3éme Série de Photos

Et enfin les magnifiques Photos de JP sur le parcours Bike & Run et à la remise des récompenses.

443 Photos Bike & Run et Podiums par JP




2éme Série de Photos

Les Photos nous arrivent progressivement. Aprés la série de 337 photos prises par Joel durant le Bike & Run, et mise en ligne hier, voici celles de Pascal. prises successivement à la piscine puis à l'arrivée. De superbes photos !





dimanche 19 mars 2017

samedi 18 mars 2017

SWIM BIKE & RUN J-1

La course c'est demain 😃

Alors pour demain, n'oubliez pas:

  • votre VTT (1 VTT par équipe) en bon état de marche
  • vos 2 casques (chaque équipier doit avoir son casque sur la tête sur toute la partie Bike & Run)
  • et contrairement à ce que j'ai dit il y a 2 jours, le dossard devra être fixé sur le ventre et visible durant toute la partie Bike & Run. Au passage sur la ligne d'arrivée, mettre son dossard bien en évidence pour faciliter la lecture du numéro. Attention: demain sera venteux, bien fixer son dossard !

Le Rendez-Vous demain est fixé au SPORTING Club de BOUYGUES, 21 Route de Troux à Guyancourt. Un parking vous y attend. Vous récupérerez votre sac-dossard à partir de 12h15 puis vous irez tranquillement à pied ou sur votre VTT à la Piscine qui se trouve à 400m du SPORTING. Vous installerez votre équipement dans le Parc à Vélo. Le Briefing obligatoire pour tout le monde aura lieu à 13h45 à l'intérieur de la Piscine.
1er départ: 14h00.
Puis toutes les 3 minutes par vagues de 10 nageurs.
Liste des Départs.

Enfin, à noter une modification du parcours Bike & Run par rapport à l'an dernier. C'est une partie en forêt. Alors suivez bien les rubalises et les indications que vous donneront les signaleurs. On en a déjà perdu - et jamais retrouvés - dans cette forêt 😏

A demain !


vendredi 17 mars 2017

SWIM BIKE & RUN J-2

LISTE ET HORAIRES DES DEPARTS

Inscriptions sur place possibles, mais c'est vraiment parce que c'est vous.

Seront récompensés les lauréats des Classements suivants:

1.  Scratch Hommes (3 premières équipes)
2.  Scratch Femmes (3 premières équipes)
3.  Scratch Mixte (3 premières équipes)
4.  Scratch Open (aucun des 2 équipiers n'est licencié FFTRI) : 
  • 1ére équipe Hommes NL
  • 1ére équipe Femmes NL
  • 1ére équipe Mixte NL
    Toute l'équipe de l'organisation est prête à vous accueillir.
    Et de superbes albums de photos vous attendront à l'arrivée. 
    Ya plus qu'à ☺ 


jeudi 16 mars 2017

SWIM BIKE & RUN J-3

Les inscrits et les dossiers incomplets à J-3

59 équipes! Allez, encore un effort et on dépassera les 60 !

Donc d'autres indices pour réussir sa course dimanche:

  • le vélo: optez pour le VTT. Samedi il devrait pleuvoir ce qui rendra humide certains passages dimanche. De plus, vous aurez 2 raidillons à franchir, où le petit développement s'impose.
  • Bien régler la hauteur de selle pour que la position sur le VTT soit la plus confortable possible pour les 2 équipiers.
  • Casque obligatoire !
  • Vérifier l'état de son VTT. Des arbitres FFTRI très très sévères seront là pour réprimander les mauvais élèves. 
  • La règle du Bike and Run: les 2 équipiers doivent faire le parcours de 10 km de Bike & Run ensemble sans se quitter de plus de 20m. La prise de relais doit se faire proprement: passage "main à la selle" sans jeter le vélo. Un arbitre FFTRI sera caché derrière un arbre et ne ratera pas les filous !

Demain, on vous donnera les numéros de dossard et les heures de départ exacts. Sachez que vous pourrez venir retirer les dossards dimanche à partir de 12h15 au SPORTING Club de BOUYGUES, 21 Route de Troux à Guyancourt.



mercredi 15 mars 2017

SWIM BIKE & RUN J-4

Voici la liste des inscrits à J-4

Merci de vérifier si votre dossier d'inscription est complet et de préparer éventuellement les pièces manquantes.

Quelques indices pour dimanche:

  • météo: il devrait faire sec et doux. Avec un peu de pot il y aura grand soleil et 25°C à l'ombre 😁
  • Tenue de natation: pariez sur la trifonction, la meilleure tenue en l’occurrence. Si vous n'en avez pas, prenez un simple maillot de bain pour la natation. A la transition, enfilez juste un short et un tee-shirt.
  • Déroulement de la natation: départs par vagues de 10 nageurs toutes les 3 minutes. 1er départ à 14h00 avec les équipes Filles. Puis viendront les équipes Mixtes. Les équipes Hommes prendront le départ en dernier. Les 2 nageurs de l'équipe ont intérêt à nager l'un derrière l'autre pour faire profiter du sillage. 
  • Les numéros de dossard: ils seront attribués vendredi.
  • Le dossard: il doit être fixé sur le ventre et visible pendant toute la course. La ceinture porte-dossard est conseillée. Si vous n'en avez pas, le dossard devra être fixé à l'aide d'épingles à nourrice à prévoir.
D'autres indices demain 😉